Estilos de Yoga

 

 

En nuestro tiempo existen gran cantidad de estilos de yoga y muy probablemente seguirán surgiendo nuevos.

 

Las escuelas más tempranas inspiradas por el Ashtanga Yoga (Yoga en 8 pasos) formulado por el gran maestro Patanjali tenían como objetivo principal alcanzar el estado de Yoga que es la percepción de unificación amorosa con todo lo que existe, que se lograba través del refinamiento conductual, físico y mental; tiempo más tarde fueron surgiendo nuevos estilos que proponían toda clase de métodos pero conservaban el objetivo original.

 

Actualmente, sobre todo en occidente, lo que se conoce como yoga, hablando de manera general es solamente una parte de los métodos propuestos en el pasado y algunas veces, incluso el objetivo, es diferente.

 

Estilos

 

Algunos de los estilos más populares del Yoga son los siguientes:

 

Hatha – Ashtanga – Iyengar – Bhakti – Vinyasa – Kundalini

 

Sila Yoga

 

La práctica de Sila Yoga que se imparte en Templo chan México, es una práctica muy similar al Ashtanga Yoga, pero adaptada para ser fácil de aplicar alegremente en nuestra vida cotidiana y para percibir de manera pronta los beneficios físicos y emocionales, mejorando la salud en general.

 

Te invitamos a practicar con nosotros, consulta locaciones y horarios.

 

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Templo Chan México