Las clases de Yoga

 

Equilibrio – Tranquilidad – Energía

 

Domingos Parque Viveros 12:00 PM – 1 hora Donativo voluntario

 

Te invitamos a tomar nuestras clases de Yoga, no se necesita experiencia previa, aprenderás desde cero un modo sencillo y progresivo.

 

Estilo

Multinivel de estilos Iyengar Ashtangha, Vinyasa y Hatha acompañado de los preceptos budistas.

 

Beneficios

Corrige la postura, mejora el correcto flujo de la energía, equilibra las emociones, desarrolla cualidades positivas, ayuda en problemas de estrés y la ansiedad, mejora la circulación, los procesos digestivos y genera equilibrio cuerpo mente.

 

Quien lo puede practicar

Personas de 8 años en adelante

 

Requerimientos

Puntualidad y ropa cómoda, (el tapete es opcional).

 

Imparte: Román Pino

 

Cómo llegar

 

 

Entrar por la puerta que corresponde a la salida del metro viveros, llegar a la pista de corredores, seguir el flujo de los mismos, pasar el metro 200, (marcado con pequeños letreros de madera de lado derecho de la pista) y cuando casi se llega el metro 300 mirar a la izquierda para ubicar el letrero que dice “Liquidámbar”, somos el segundo grupo.

 

Si tienes dudas de cualquiera de nuestras actividades llámanos al 55 35 43 93 – Llamar

 

También puedes mandarnos un correo con tus comentarios para ponernos en comunicación contigo – Enviar correo

 

Templo Chan México agradece tu atención, esperamos contar con tu presencia en alguna de nuestras actividades.

 

Ten una excelente semana.